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Charlotte

Unsere Charlotte ist 5 Monate alt. Sie ist unser Sonnenschein. Nie hätte ich gedacht, wie schön das Leben sein kann als Mutter.  Read more…

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Pilates

Pilates ist eine wundervolle Art, sich zu recken und zu strecken, zu dehnen, die Beinmuskeln zu formen und den Bauch zu straffen. Eigentlich nicht nur den Bauch sondern den Read more…

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Ach, diese Extrapfunde!

Wird man die Extrapfunde der Schwangerschaft eigentlich los? Das ist eine gute Frage, die mich während meiner Schwangerschaft und auch 3 Monate nach der Geburt Read more…

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Jak się czuje moje dziecko?

Kind, vertraue der Mutter Natur. Du bist schwanger, der Frauenarzt hat dir diese freudige Nachricht bestätigt, nun muss das Kindchen wachsen. Alles was du jetzt tun kannst ist auf deine Gesundheit achten. Read more…